Cours collectif
Séances de méditation & relaxation
Pour cette nouvelle saison 2024 séance d’essai offerte le 12 septembre !
LE JEUDI DE 10h00 à 11h00 à THONON (en collectif)
Possibilité de séances individuelles adaptée à vos besoins (Reyvroz et/ou Thonon)
FAITES UNE PAUSE DANS VOTRE QUOTIDIEN ,,,
Si vous avez envie de :
- Découvrir différentes manières de méditer
- Être guidé dans une pratique
- Adopter les gestes qui vous conviennent
- Passer un bon moment
Venez explorer la méditation à travers différentes cultures ancestrales
Vous apprendrez l’influence que peut avoir votre respiration sur votre état physique et émotionnel et affinerez votre intuition et vos perceptions pas à pas.
Tout au long de l’année, je vous propose différentes manières de méditer et de vous relaxer à travers le son, les couleurs, le pouvoir de l’intention, le travail sur le corps physique et énergétique …
Afin que vous puissiez puiser dans cette belle pratique,
chaque séance sera différente et tournera autour d’un thème mensuel.
Nous aborderons différentes notions gravitant dans cet univers comme
les mudras, les mantras, le pranayama, la pensée positive …
Le but étant de vous constituer votre propre boîte à outils de manière à
intégrer cet état de conscience dans votre vie de tout les jours.
Apprendre à méditer c’est d’abord s’offrir du temps pour soi et se retrouver
Sur inscription (attention nombre de places limitées)
Inscription à l’année soit 100€/trimestre (en collectif)
Carte de 10 séances à 100€ (en collectif)
Carte de 5 séances à 60€
Forfait 3 séances 45€
A l’unité 20€/séance (en individuel)
Mes petits ateliers
Auto-massage Roller minéraux & Gua Sha
Un coaching d’1h00 pour apprendre ensemble les techniques d’utilisation du roller aux minéraux et du guasha vous permettant de profiter des multiples bienfaits d’un massage visage anti-âge à adopter en routine quotidienne.
- Tarif 50€
- Accessoires offert à l’issu de la séance
- Fiche protocole plastifiée
Drainage lymphatique & préssotherapie jambes
Comment prendre soin de son corps en apprenant à se faire un drainage lymphatique en utilisant les vertus du brossage à sec.
Mise en place d’un rituel et apprentissage simple du protocole.
Accompagné d’une séance de pressothérapie des jambes pour compléter l’effet circulatoire et drainage (30 minutes)
La pressothérapie est un massage par compression revitalisant avec coussins d’air qui se gonflent et se dégonflent . Il stimule la circulation sanguine et peut aider à réduire la sensation de jambes lourdes et atténuer les tensions dans les mollets et les pieds.
- Tarif 50€
- Brosse offerte à l’issu de la séance
- Fiche protocole plastifiée
Massage bébé personnalisé
Profitez d’un moment privilégié avec bébé lors de cet atelier qui vous permettra d’apprendre à masser votre enfant en toute confiance et de renforcer vos liens.
- Tarif 50€ l’atelier avec 1 ou 2 parents (durée adaptée en fonction du bébé)
- Incluant une fiche mémo technique plastifiée et une huile de massage offerte
Formation soin énergétique
Initiation & formation LAHOCHI
Prévoir une après-midi (5h00 à 6h00)
Session en binôme pour plus de richesse dans les échanges.
Méthode énergétique naturelle par imposition des mains.
Le LAHOCHI est une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées.
Le LA fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse.
Le HO signifie le mouvement de cette énergie.
Le CHI est la force de vie, l’énergie universelle.
Par conséquent, c’est l’une des plus hautes fréquences de lumière de guérison actuellement transmise.
Durant une séance LAHOCHI, le praticien ET le receveur bénéficie du traitement de guérison.
L’auto-traitement est un outil très puissant qui permet d’intégrer les différentes informations reçues lors de l’initiation et d’amener une guérison profonde au praticien.
La formation LAHOCHI se compose de :
- l’enseignement théorique de ce système de guérison naturelle
- l’enseignement pratique sur autrui
- l’auto-traitement permettant de mettre en pratique l’enseignement reçu afin de vous entraîner sans attendre
- Manuel complet
- Certificat attestant que vous êtes initié(e) au LAHOCHI
- Tarif 150€
Au plaisir de vous transmettre cette belle énergie tout en participant à son expansion.
ORGANISATION DES ATELIERS
A LA DEMANDE
